在这个世界的东瀛，以使用日本刀为前提的日本“剑术”，大体可分为三类。
第一种是所谓的“道场剑术”，即以一对一公平比斗为前提，无需过多考虑周围的外部因素，也不用太在意体力的消耗，只为追求最极限、最精妙、且不失美感的招式而存在的剑术。
在我们所熟知的历史中，大半个江户时代，都是属于道场剑术的。
因为那时的日本已结束了连年的战乱，德川幕府闭关锁国，并大力宣扬“武士道精神”，在这种较为和平的大环境下，“以武入仕”的通道比起战国时代来进一步收窄，武士们想在“武力”这方面建立实绩或是收获名望的渠道也变得更少，于是道场剑术便迎来了蓬勃的发展，如今咱们在日本剑戟片或者漫画里看到的那些名字非常酷炫的这个“流”那个“流”的剑术，绝大多数都被设定为诞生于这个时代。
再说第二种——“战场剑术”。
顾名思义，这是一种以“在战场上自保和杀敌”为前提的剑术，与道场剑术相比，战场剑术大多给人一种粗陋感觉，突出一个简单实用、力保下限。
因为在战场上很少有一对一的时候，更多的是多对多，乃至一对多的局面；另外还有诸多的外部因素要考虑，比如脚下的地面是坚硬的还是松软的、是相对平坦的还是倾斜坎坷的、是基本无物的还是躺满尸体和伤员的……又比如对决时的天气怎么样、对手的武器是什么、对手有没有穿铠甲等等等等。
看到这儿可能有人要说了：考虑了那么多之后，似乎弃用武士刀，改用长兵器或者弓箭火铳才是上策啊。
是的，您说得没错，但对于当时的一些特定人群来说，武士刀是不得不带、不得不用，故而才不得不练的一种兵器，毕竟这武器对于“武士”来说有着特殊的意义；再者，修炼“战场剑术”也不代表弓马枪拳他们就一点不练了。
最后第三种——“实战剑术”。
这个呢……说白了就是野路子，明面上来讲，它也“可以是”道场剑术，但实际上就是融合了道场剑术和战场剑术的部分理念，为求胜而不拘泥于形式的一种武学理念。
为什么说“可以是”呢？很简单——使用者要是没混出名堂或者被砍死了，那他使的就叫野路子；使用者要是扬名立万了，那他用的便算是道场剑术……反正你只要能赢，随便起个“什么什么流”的名儿，想怎么吹就怎么吹。
其代表人物嘛，想来大家也意识到了，就是前文有登场过的、此平行宇宙的宫本武藏。
另外，此前那“风林火山”行动中作为刺客方王牌的“马午真影流”剑客吉宗，也可以划分到这一类。
那么，话要说回来了，佐原宗我练的是哪种呢？