佛教是人类乃至宇宙的最高学问。 魏晋南北朝时期佛教兴起，唐朝时到达鼎盛，敦煌莫高窟的璧画世界闻名，唐僧西天取经的故事传为经典。 人生本苦，佛曰：人生七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。而其中苦的根源是我执，一个人太关注自己，自卑、自大，过分敏感、焦虑，由此产生的贪、嗔、痴、恨、恶、惧。如果放下我执，认为人生本苦，众生皆苦，便不会怨天尤人，随遇而安，甘心接受苦难，兵来将挡、水来土掩，便逐渐放下我执。 佛提倡修身养性，戒荤、戒色，是在养成一种品质，节制是美德，长寿之方就是戒除贪欲。人有各种欲，在追求名利的过程中难免心浮气燥，这个过程就要使内心平静下来，才能找到正确的路。 因果皆是缘，佛讲求种善因得善果，并不是封建统治者说的来世福报。但善因不一定得善果，因果的关系非常复杂，用数学来说，由一因导致多果，一果未必由一因形成。 佛说，苦是人的错误理解，人与人之间的误会、无缘由的恐惧、焦虑，就像杞人忧天。人为什么会焦虑，因为感觉事态不可控，人能控制的事情只是一小部分。 关于不可控，下面要说的是无常，很多事情看似可控，但蕴藏着其它可能，当无常出现时，我们会悲伤、会觉得明明不该如此。 佛法无边，以上只是冰山一角，许多人带着出家的名义逃避尘世，却逃到了世界最污浊的地方。 世间本无人能堪破，原因是人类非常渺小，而且有着各种欲望，就像唐僧看不到妖魔的本质，以为是美女。当一个人对另一个人有深沉的爱时便能堪破容貌表象，明白百年后红颜枯骨，爱其内质。
