“不错不错，不用跑去做水疗了。”
李石从床上捡起手机，指纹解锁，画面还停在之前的直播间，不过镜头前只有话筒，话筒后的椅子空了，主播不在。
他看了一下这个主播的名字：
“小妙的安眠小窝，不错，帮我缩短了好几个小时难受的时间。”
自从不缺钱之后，李石就没再当过白嫖怪，他点了个关注，充了198，在直播间开了一个月的“舰长”。
这是他第二次打赏主播。
上次是抖音的主播“宝石姐”，帮他找粉钻，为了表示感谢，李石在她直播的时候打赏了一些礼物。
“这个女主播有点东西，能让我睡着的女人，该赏。”
李石看了一下直播间的人数，29人，又点开这个“小妙的安眠小窝”阿婆主的主页，看了一下她的关注人数，1.8万。
“第一条直播剪辑视频是前年发的，当阿婆主的时间不短了，不过粉丝却没累积多少。”
随意看了一下，李石退出软件，又看了下时间。
“再接再厉，继续融合！”
李石去厨房把下午剩的饭菜热着吃完，又拿了两盒牛奶和两个面包来到卧室，重新躺在床上，继续融合。
六个小时后，第二天早上五点四十六。
李石再次醒来，发现这次的身体上的那种胀痛感已经非常轻微了。
他站起来，活动了一下筋骨。
“就算不特意休息，也几乎不影响身体活动了。”
他唤出学习面板——
姓名：李石
体质：21.9 2【是否融合】
财富：12.8【是否兑换】
正在学习：中长跑（熟练-）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
“21.9，已经是极限的1.46倍了，感觉真能一拳打死一头野猪……崽。”
李石握了握拳头，挥了挥，虽然手臂动起来还有一点点酸疼，但不妨碍他体会这段时间体质连续增加带来的力量变化。
躺着休息了半个小时，又看了一个小时的视频，七点半，李石感觉身上那种酸痛感彻底消失后，起身来到客厅，不断挥着拳头，开始全方位体会身体的变化。
“这种力量增强的感觉太好，太爽了，真想一直这样快速强化下去！”
不过当他再次查“看”学习面板时，其上星云闪烁，却给向来谨慎的他提了个醒。
“这种力量的增强感觉虽然很好，不过眼光要拔高一点，我的目标是生命本质的进化，而不是成为一个力大无穷的肉体凡胎……”
“要时刻谨记，神与体，并行！！！”
他开始做基础热身运动，速度放的很缓慢，主要目的是适应体质增强后的身体。
同时也琢磨着，中长跑的学习自己就是在“刷经验”，这几天应该就能晋升到（精通-），下一阶段，自己是再刷一个体育向的技艺，还是去学知识或者艺术向的技艺呢？
这时，茶几上的手机响了起来。
接通，电话那头传来王悦兰有些怯懦又焦急的声音：“李老师，我被小媛她前夫堵在她家了，小媛出差了，手机联系不上，我……我该怎么办？”喜欢拥有学习面板的神豪请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)拥有学习面板的神豪泽雨轩更新速度全网最快。