“我累得像只dog（我才不累）。”“十八天没有卸妆，月抛戴了两年半。”“作息紊乱，我却越来越胖（好胖）！”“起来征战北五环。”“我家住在回龙观。”“沙发是我港湾。”“肚子空空，画饼做梦。”“如何放轻松。”“天天kpi，不如现在。”“收起你的匠人情怀。”……所有人都能够从其中听出来疲惫，听出来抱怨，听出来厌恶。这个时候，他们才意识到，这种情况肯定不是一天两天的了！如果是偶尔的，那么真的很好说，不就是加个班吗，加个班又算什么！但是如果不是偶尔，是天天如此呢？天天这样，身体怎能会不被掏空！从歌词里面就能够看得出来，已经十八天没有卸妆了，如果不是懒到一定程度，那么就是忙到一定程度了。里面更是说出了老板们的普遍的特点，那就是喜欢给员工们画大饼。这种饼能够充饥嘛？并不能！工资不高还要求这么高，就是在剥削员工啊。无数人泪流满面。这首歌形容的就是他们加班狗！他们他喵的也长期面对这样加班暴力啊。真的是悲了个催。他们现实中很多时候都身不由己，有各种各样的束缚没有办法做出一些不理智的选择或者一些做法，比如怼领导什么的，但是歌曲就不一样了，说了这么多的不公和套路，后面应该会有所反应！很多人都在期待着，现实中他们没有办法做到的事情，歌曲里面会不会做到呢？会不会集中抗议什么的，会不会让老板难看什么的？好期待啊！已经这样的程度了，歌曲的**部分应该就要来了。经过这么长时间的铺垫，这个时候难道肯定要来一个大爆发，来一个把所有积压的负面情绪释放的**！果然，大家期待的都来了。“听我说！”哇，终于要发话了。“（我真的好喜欢工作）我热爱工作。”“（工作让我进步）我喜欢学习，超快乐。”大家都笑了，这理由。说出这样的话肯定是有转折的！因为这些都是大家惯用的手法啊，很多人好像都看到了另外一个自己。下面应该会怎么说呢？“（我喜欢学习）我真的要去接我爸爸，回家吧。”果然还是之前的理由啊。“怎么样老板？哈哈哈哈哈哈哈哈！怎么样老板？哈哈哈哈哈哈哈哈！我真的要（怎么样老板这下你满意了吧）！去接我爸爸（哈哈哈哈哈哈哈）！”这几句哈哈哈出现后大家都有一种很舒爽的感觉，就是有事，就是不想加班，你能够拿我咋样！现实中所避免不了的加班，以及现实中不太好说出来的事情，就算是经过别人的口说出来的，他们也很开心。论演唱技巧还是合唱的配合，他们能够经过选拔到达这样的一个程度，都是差不多的，唯一有区别的就是指挥还有歌曲了。专业评委之外，他们过来也主要是听歌的，可能评委能够给演绎的技巧一个很高的分，但是相差也不会很大，他们的投票目前来说还是看歌曲的。《春节自救指南》就不说了，时间已经过去了，春节已经过去了，他们又回到了忙碌的工作当中了，这个时候什么与他们相关，当然就是工作了。这歌不仅仅很有意思，还很新鲜！后面又会是怎样的呢？“辞职以后拉黑他！谁需要睡觉，多么浪费时间啊。谁想要吃饭，ppt是维他命。怎么样老板，这下你满意了吧。（拉黑他）哈哈哈哈哈哈哈！”哇，终于说出来了无数人想说的两个字了，就是辞职！老是加班谁受的了啊，干脆辞职得了。对于老板来说，恨不得员工们不需要睡觉，不需要私人的时间，恨不得员工们一天二十四小时在加班，还不用给加班费。甚至都不用吃饭，补充维他命直接用ppt就行。然后老板在那儿玩耍，坐等钱来。实在不行辞职得了！有本事哪儿不能够活下去。上班是员工和老板的关系，下班了谁睬你去。歌曲中的主角妹纸还是很不错的嘛。就是有一点啊，是真的去接她的父亲还是假的，这真的是借口还是什么？就不追究了。不论真的还是假的，总之最最真的就是不想加班。身体已经被掏空了，不要加班，不要加班！！“感觉身体被掏空。感觉身体被掏空（不要加班不要加班）。我累得像只dog（不要加班不要加班）。我才不累（不要加班不要加班）。十八天没有卸妆不要加班不要加班）。月抛戴了两年（不要加班不要加班）。作息紊乱（不要加班不要加班）。我却越来越胖（不要加班不要加班）。不要加班，不要加班。”当不要加班在整个场馆中响起来的时候，感觉就好像整个歌只有不要加班这四个字。好似已经没有力气说出其他的话了，只能够说出来不要加班了。看来真的就是不想加班到一定程度了。真的不想加班啊。好难受。工作人士又有几个人没有加过班呢，他们好像陷入了回忆中。歌曲继续，然后大家边唱边鼓掌。“哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依，我要去yn。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依，告别回龙观。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依，带上我爸爸（不要加班不要加班）。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依（不要加班不要加班）。大口吃瓜快意飞马（身体被掏空）。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依，我要去yn（身体被掏空）。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依，告别回龙观（身体被掏空）。带上我爸爸（带上我爸爸）。哦嗨呀哦嗨呀哦嘿依。不要加班！不要加班！不要加班！”人生不仅有着眼前的苟且，还有着诗和远方。他们也想去大理啊！他们也想寻找自己的爱情啊。不过，也是，就算是去寻找诗和远方，还是惦记着不要加班。不要加班啊。加班也是一种暴力啊。单身狗已经够可怜的了，还要成为加班狗，不得更加可怜。不要加班，不要加班！拒绝加班！
