上午就练得非常累，但是精神状态很好。
腿上的酸麻非常影响训练的效率。
但是他知道只要自己每天都折腾到非常累的程度，肯定会有所进步。
教练考虑他的体力状况，下午又进行了拉伸练习。然后进行重头戏，把腿放到木架子上，站立不动，韧带拉的有些痛。
“你的腿非常的僵硬，所以不能急着一下子就把韧带给拉开，我们得慢慢的来。”
然后每隔一会就来纠正他的姿势一次。
主要目的是让他的动作不要那么僵硬。
“你低估了自己的身体能力，精神过于紧张，所以这些姿势都比较僵硬。多吃吃苦，受受罪，那些紧张便会消失。”
两条腿轮流来，时间一久韧带就疼的够呛，但是他现在抬腿的高度还不如普通人。
到底多久才能拉开，像老学员那样，很轻松就能够踢出标准的一字马，他是不知道的。
反正主观感受就是腿又酸又疼。
而这种练习一定程度上可以减轻腿部酸麻的毛病。
所以他乐意多进行练习。
必须多忍受疼痛和疲劳，身体才会显出体育好手的模样。
新星计划的学员，日后除了执行搜救任务，还可能要执行战斗任务。
所以多少都会进行一些格斗练习。不要求一个人打几个，至少面对普通人的时候要有能力迅速制服。
这一下午练的真是又疼又累。
晚上上百名新星计划、英才计划的学员一起听课。
内容是一位老师讲述冰川冒险的经验，并重点分析了三次冰川搜救，从器材到实际面临的严酷环境都进行了很多解说。
“感兴趣的学员日后可以加入我们冰川救援队和探险队。”
身怀绝技的感染者在一些地方很受欢迎，另一些地方很受排斥。
他们自己会建立组织，在一些危险地区展开活动。
然后便会有普通人编出关于他们的各种稀奇古怪的故事。
社会对感染者既怀有好奇，又怀有恐惧和排斥。
这种状况日后还会一直持续下去。关于米氏细菌感染的研究很难以有大的突破，它们对如今的科学家来说到处都是谜团。
事实上它与星际航行技术被认为是同等难度的。
刘子仪去听了这堂课，回来之后开心的一直聊个不停。
“这里上的都是这种课么？真是有意思啊。”
”这里的啥课都很有意思。就是太累了。”
刘子仪说道：“觉得累偷懒不就行了？”
陈晨说道：“一偷懒心里就不踏实。”
事实上确实有学员偷懒。都是做那些动作，有的学员很是努力，有的学员吊儿郎当的。比如说，拉腿，姿势不标准的话疼痛就可以减少很多，有的学员就故意偷懒，教练一开始就进行纠正和批评，后来就不管了。
陈晨一直都是最大的努力。
他总觉得自己不尽最大的努力就挺不过感染症状，最终会挂掉。
接下来两天都是这种训练，早上去赵宇全那里接受检查，打针，然后去张武那里训练。
刘子仪则是上午去吊水，接受实验，下午回寝室上网或者出去玩耍。
基地内有不小的空间，奇人、怪人都很多。
陈晨没有感觉到自己有多大进步，但是每天都很辛苦，心里感到很踏实。
他的想法是，自己需要先成为一名身手矫健的普通人，然后再经过诱导和训练，获得异于常人的能力，这样子才会有真本事。
他知道，自己这一组的学员相对来说算是比较普通，不那么引人注目，别的组是存在真正的怪人的。
比如有一个学员的肤色呈红色，划破的话能够迅速愈合。
陈晨的融合方式算是相当普通的了。喜欢第二类进化请大家收藏：(zeyuxuan.cc)第二类进化泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来