就这样，林天又在床上躺了一个星期，这天，林天终于可以出院了。
林天在院子里不断活动着，那床上连续躺了一个月，让林天全身都僵硬了，林天在自家那大大的后院中不断跑着，舒展着自己那早已僵硬的身体。
躺在床上的俩个星期，林天也不是一点事都没干，他也仔细吃透了自己那段凭空多出来的记忆中提取查克拉的要点。
在跑了半个多小时步后，林天回到了自己的房间，将房门反锁，盘坐在床上，仔细回想着提取查克拉的步骤及要点。
查克拉，是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。简单来说，就是使用忍术时必需的能量。而这种能量大致来说是由：1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。
这些不仅是林天脑海中的记忆，林天前世看到的火影忍者中所描述的理论也和它一样。
林天盘坐在床上，平神静气，抛开一切杂念。
忍者通过结合体内两大能量—“身体能量”和“精神能量”来制造查克拉。其中，身体能量来自组成人体的数以万计的细胞，而精神能量是通过自身经验以及训练身体所积累。查克拉一旦生成，将会像血液循环一样遍及全身，并且交付于361个释放点之一(像是结合天朝任督二脉的穴道理论)。通过进行12种不同手势的基本结印，查克拉可以创造出超自然的能力，比如在水上行走，在树上行走等。
柯南世界中的人类素质全都不高，万万无法和火影世界中相比，无论是身体素质还是精神能量，都远远逊色于火影世界中，毕竟柯南世界是一个科技的世界，天地元素都流失的很快，人类先天不足。
不过林天是穿越而来，虽说身体素质不行，但俩世为人，精神力是同龄人的三到四倍，这才勉强能够开始修炼，不然这个世界的普通人连查克拉都感应不到，即使知道方法，也修炼不出什么东西。
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