“凝神静气！”
刘晨很是严格，看着二人打坐的时候，还在那里乱动，于是呵斥道。
相比较半路出家的玥儿双，阿离从小就修炼就有很大的优势。
从中医的角度上，练气者修炼，分阶段。
三岁到七岁阶段，是为先天。
固本培元最方便的时刻，根基打好了那么对后续的修炼有绝对重要的结果。
超过七岁后修炼，就是后天。
身体基本成型，那么修炼会变的无比困难。
“玥儿双！你乱动什么？”刘晨呵斥一句。
接着玥儿双睁开眼睛说道：“我就是觉的自己喘不上来气。”
这个问题很大。
一盘观看的陈春香说道：“她本来就是后天修炼，天赋不佳已经到头了。”
陈春香就是后天修炼，所以很清楚玥儿双目前的情况。
刘晨看着两个人修炼太困哪了，于是说道：“玥儿双，你跟我来。”
“阿离，你继续修炼，不错保持住。”
带着玥儿双离开院子，骑上摩托车刘晨对玥儿双说道：“抱住我，别掉下去。”
玥儿双搂着刘晨的腰，不过柔软碰到以后，刘晨还是有些心猿意马。
骑车来到贫岭村附近的山坡这里。
这里有一个断崖，大概有二百米高，周围有很多的石头凸起。
“爬山！”
玥儿双哼一声说道：“我还以为，什么训练方式呢，不就是爬山嘛，这对我来说不难。”
“不能用内劲。”
这就有些难了，不用内劲爬山单纯用体力来首，不要说女人了，就是男人都未必坚持的下来。
“我不！男人的锻炼方式，不适合我。”
练气者也是分的，男人练气多锤炼身体，至少也要有一定体魄，所以很多都是粗手粗脚。
这对于女人来说，是绝对的灾难。
玥儿双也很在乎自己形象的。
“废什么话，你放心我是药师，我有办法让你保持提醒，爬山。”
让玥儿双爬山，刘晨也是有自己的目的的。
玥儿双摇头说道：“累死累活的爬山做什么？”
刘晨咂嘴，接着打样。
腾挪纵步，来回横跳山体之上，速度非常的快。
玥儿双看着有些惊讶，刘晨居然还有这样的身法，平常时候也不见他使用。
短短一分钟刘晨就可以来到山崖之上。
接着又以更快的速度，迅速下来。
全程没有使用内劲，稳定好身形以后，刘晨说道：“这叫，腾云步。”
“你擅长暗中袭击，但是没有一个较好的身法傍身。”
“若是学会了腾云步，稍微施加一些内劲，就可以提升速度，这样不会被人抓住，怎么样是不是不错？”
玥儿双开始攀岩，尝试着模仿刘晨的样子，而刘晨则是后面紧紧的跟着，以免她出现问题。
不过也未必能出什么问题。
对于练气者来说，危险的时候，调用内劲就可以解决了。
从中午一种练习到黄昏。
玥儿双哭丧着脸，回到地面上，已经累得不行了。
“走了回去。”
刘晨骑车带着玥儿双回家，到了家以后。
“不可以立刻睡觉，现在打坐！”
玥儿双按照吩咐坐下来打坐，出奇的是，这个时候的她居然可以静下心来。
刘晨去熬制药物。