李风跟苏欣怡说完这两句话后，他让苏欣怡起来活动活动。
苏欣怡很是奇怪：“李风，你让我起来活动干什么？我今天给你做了这么多菜，活动够了。”
苏欣怡说完这话，她忽然感觉体内有股热气，热的她脸都红了。
“李风，我好热，这是怎么回事？”苏欣怡问李风。
李风回复道：“老婆，我刚才给你输入的内力，你的身体不能全部消化，所以我让你起来走走活动活动，这样你就可以消化内力。”
李风说完这话后，苏欣怡就明白了，可是她觉得现在她已经很热了，要在活动那不是更热了吗？
“李风，我现在很热，你去把家里空调冷气打开，不然我等下活动就更热了。”苏欣怡说。
苏欣怡的话，李风却没听，他摇头道：“不行的老婆，你体内的内力就需要热量才能消化，你赶紧起来走，这空调冷气是不能开的。”
李风说完这话后，他直接把苏欣拉了起来。
“老婆，和我一起跑步，快！”
李风说完这话后，他就开始在屋里跑，苏欣怡见李风跑，她自然也不好意思不跑。
可是跑了一会后，苏欣怡就累了。
“哎呀，好累，李风，你再给我输掉内力吧。”苏欣怡说。
李风笑道：“老婆，你现在跑步就是为了消化内力，我要是再给你输入内力，你岂不是又要跑步消化内力。”
苏欣怡听了李风这话，她觉得是呀，这不是个办法。
李风看出苏欣怡的疑惑，他说道：“老婆，以后我教你练武，这样以后我给你输入内力，你就可以自然吸收了。”
“什么！你教我武功？”苏欣怡说。
“没错，我教你武功，你会武功后可以自己保护自己，而且也可以强身段体延长寿命。你总不想八九十岁后，我还能走能跳，你就只能躺床上了吧？我虽然可以照顾你一辈子，可你不想跟你在这辈子活的更久吗？”李风说。
李风这无心的话，苏欣怡却听进去了。
“你说的有道理，你武功这么厉害身体这么好，肯定能活一百多岁的。好，你教我武功，我一定好好学。”苏欣怡说。
李风见苏欣怡愿意学武功，他很是开心。
虽然苏欣怡没有练武的底子，不过只要苏欣怡愿意学，李风就有办法可以快速让苏欣怡成为一个高手。
因为李风现在内力深厚，他只要经常给苏欣怡传授内力，苏欣怡就能突飞猛进。
“老婆，练武功之前，你得先锻炼下自己的人体素质，这样你按照我的样子扎马步。”李风说。
李风说完后，他就示范给苏欣怡看。
苏欣怡觉李风扎的马步看起来很简单，于是她很容易就学着做。
“不错，老婆，你之前应该学过舞蹈吧，你虽然没有练过武功，不过身体素质不是太差。”李风说。
苏欣怡一听李风居然夸奖自己，她呵呵笑了起来。
“呵呵，老公你看的真准，我学过舞蹈，不过没学过多久。”苏欣怡说。
苏欣怡说完这话，她就恢复正常的姿态了。
“这个扎马步我学会了，你教我下一个招式吧！”苏欣怡有些得意的说。
李风见苏欣怡这么天真，他笑道：“呵呵，老婆，你把扎马步想的太简单了吧！我刚才教你的马步，你得试着维持五分钟。”
苏欣怡一听要扎五分钟的马步，她很是惊讶。
“五分钟？我刚才扎马步扎了几十秒就有些受不了？你还要我扎五分钟？”苏欣怡一边摇头一边表示自己扎不了那么久。
李风也知道苏欣怡刚开始扎马步，可能真维持不了太久。
“老婆，你别灰心呀，你一开始维持不了那么久没关系的。你只要一点一点进步就可以了。这样你先试着维持一分钟，然后再维持两分钟，以此类推。等你什么时候能维持五分钟了，我就奖励一个惊喜。”李风说。